コーチング│マインドフルライフラボ｜ライフコーチ髙乃嵯永たかのさえ

人生100年時代に自分らしい人生を歩んでいくために

人生100年時代に突入し、長い人生をこれから先どのように生きていくか考えることが重要になってきました。ただ、頭の中には漠然と「こうしたい！」という思いがあっても、そのためにどうしたらいいのかまではわからないという方も多いのではないでしょうか？これから […]

本当にやりたいことって？今の仕事は自分に合っている？天職を知りたいあなたへ新型コロナウイルス感染拡大の影響によって、働き方もガラリと変わりました。そういった中で、改めて仕事について考えるようになったという方も多いのではないでしょうか？自分が本当にや […]

自己肯定感を高めることがエイジングケアにもつながる最近、やたらと自己肯定感という言葉を見聞きすると思いませんか？自己肯定感というのは、今の日本人にこそ必要なものと言えるでしょう。それに、この自己肯定感を高めることがエイジングケアにもつながってきます […]

エイジングケアにも役立ってくれるコーチング手取り足取りとまではいかないまでも、生きていく上で自分をサポートしてくれる存在がいてくれればなと思ったことのある方も多いでしょう。そういった方にこそおすすめしたいのがコーチングです。より前向きに充実した毎日 […]

先日のセッションでご相談者からとても嬉しいご感想をいただきました！「私のセッションを一言でいうと？」という問いに対して、「愛」というお返事をいただきました！思ってもみなかったご感想で、目頭がじわっと熱くなりました。私がコーチになりたいと思っ […]

幼少期の家族との関係が今抱える問題と紐づいていることはよくあることです。自分と家族との関係を見直してみませんか。彼とのお付き合いが長く続かない恋人ができない結婚したいのに相手が見つからない職場の人間関係でいつも悩んでいるこんなことはありま […]

コーチングセッションでは、「自分の想い」を言葉にします。自分自身で話すだけでなく、コーチがあなたに寄り添って、とても自然な形で想いを引き出してくれます。それは、普段自分では考えてもみなかった、奥深いところにある想いの時もあります。言葉にすることで […]